La Gimnàstica Artística


Els alumnes de 1r d'ESO estan treballant aquesta disciplina de la gimnàstica  i amb les seves composicions han intentat descobrir una mica quins són i en què consisteixen els diferents aparells. Us deixo alguns dels treballs fets pels alumnes.











Us deixo alguns vídeos de bàsquet per tal de poder anar millorant la tècnica de bot i la creació d'espais per poder tirar a cistella. Proveu aquests exercicis i millorarà la vostra habilitat amb la pilota a les mans. Sort! 



Aprenem a fer anar els pals xinesos!

Ara que ja tenim pals xinesos anem a fer els primers exercicis. Mireu el vídeo si voleu ser uns bons experts!

Construcció dels Pals Xinesos

Hola a tots. Tal com vam parlar a classe, us deixo un vídeo explicatiu per poder construir de forma molt senzilla un pals xinesos. Tots els que vulgueu provar-ho, endevant! A classe ja els aprendrem a fer anar!

El cos humà


Aquesta és una pàgina web de l'edu365 que ens permetrà aprofundir en el meravellós món del cos humà. De ben segur que us servirà tant per a les àrees de naturals com per a l'educació física. 


 

La seva navegació és senzilla però força completa. Heu de seleccionar l'aparell o sistema que voleu veure de les pestanyes de la dreta i un cop dins seleccionar amb el ratolí la part que voleu veure clicant a sobre.


Quan feu això s'obrirà una nova finestra on s'ampliarà la informació d'aquella part seleccionada, podent veure tant la musculatura superficial com la musculatura profunda. També és possible escoltar les explicacions tot clicant damunt dels símbols de so.

Edu365

Els músculs del cos humà

Practiqueu la localització de diferents músculs i grups musculars.

Músculs i funcions

Practiqueu una mica abans del control.
Podeu seguir el següent enllaç per fer un examen on-line del tema.

Fem malabars amb tres boles!

Us deixo aquest vídeo per poder aprendre a fer correctament els malabars amb tres boles. És important que mireu i escolteu tot el que diuen, doncs després ho posarem en pràctica a la classe! 


Submarinisme al Col·legi Sant Lluís

Avui els alumnes de 2n d'ESO han pogut gaudir d'un bateig de submarinisme a la piscina de l'escola. Hem tingut un grup de 5 instructors al nostre servei i al llarg del matí tots els alumnes han pogut tenir la seva primera experiència en aquest món de la immersió. Els alumnes han sortit encantats i amb ganes de tornar-ho a provar! Des d'aquí volem donar les gràcies als cinc instructors, doncs la preparació de tot l'equip i la paciència que han tingut amb tots els nois i noies ha estat excel·lent. Més fotos

Ja ha arribat la calor!

Com cada any quan arriba la calor la piscina de l'escola ens espera per fer les darreres sessions d'EF! Això sí, recordeu que necessiteu el banyador, les xancles, la tovallola i el casquet de bany. Per tant, si el temps acompanya, des del 5 de juny farem una hora d'EF al pati i una a la piscina. Els alumnes de 4t d'ESO hauran d'esperar, doncs el dia 5 i 7 tenen la presentació de les seves coreografies d'ACROSPORT.


Barems Test de Cooper

Aquesta és una taula per poder comprovar el vostre nivell de resistència fent la prova del test de Cooper. Si compareu per internet, veureu que hi ha diferents barems, per tant no us preocupeu, això ha de servir per tenir una referència aproximada del vostre estat de forma. Ànims i a seguir treballant!


QFB: La Resistència

Us deixo un petit resum del que hem estat parlant en la darrera classe sobre la resistència i les seves característiques. Per descarregar els apunts clica aquí.

Figures per parelles!

Us deixo unes quantes figures per practicar per parelles durant les classes d'EF. Cal que les probeu totes.

RUGBI TOTAL

Us deixo una presentació i un vídeo amb tota la informació bàsica del rugbi. Perdeu uns quants minuts per veure-les i de ben segur que acabareu entenen una mica millor aquest esport.
 

ACROSPORT a 4t d'ESO


Segur que aquesta és una paraula que els alumnes de 4t d'eso no heu escoltat gaire sovint. Del que es tracta ara és anar descobrint de què tracta aquest esport, les seves característiques, les normes de seguretat i sobretot, com portar-lo a la pràctica a les classes d'educació física. De moment podeu veure aquest vídeo d'un grup d'alumnes de la universitat de Sevilla. Segur que amb una bona planificació de grup i molt de treball aconseguireu un resultat com aquest.



També per poder començar a imaginar tot el que es pot arribar a fer a l'acroport us deixo alguna imatge de diferents tipus de piràmides i figures.

I si voleu molt més, ja sabeu, aneu al cercador d'imatges, poseu ACROSPORT i a treballar!

Comencem el RUGBI



Els de 3r d'eso en breu comenceu amb un nou esport, EL RUGBI. Aquest és un esport una mica desconegut per molts de vosaltres, i sovint el relacioneu amb el futbol americà, i això no ha de passar! Per anar entrant en matèria us deixo una mica d'informació i així, segur, aconseguirem començar amb bon peu.

Primer us deixo un mapa conceptual, molt senzill, per començar a entendre aquest esport. Ah, i no patiu que anirem adaptant les normes del joc, evitant els placatges i d'altres accions de contacte.

Font: Mapas de la actividad física. CENICE.


Potser amb aquest mapa conceptual no us ha quedat gaire clar com es juga. És normal, hi ha molt poca informació. Ara us deixo un video i segur que ara ja començaràs a entre millor el joc.


Construcció d'estels


Aquí us deixo alguns vídeos per aprendre a construir un estel.  Hi ha de molts tipus, però no tots són fàcils de fer. Fixeu-vos molt en els materials a utilitzar, doncs d'aquests dependrà l'èxit del vol. Amb el que s'ha explicat a classe i amb els vídeos proposats espero que tingueu èxit en la tasca!






La tècnica de l'handbol

Ara que estem treballant l'handbol aquest és un video on podem veure els diferents gestos tècnics i així després posar-ho en pràctica a les classes. Veure el video

 


Els cops bàsics del bàdminton

Us deixo uns videos de bàdminton, que malgrat que parlen en anglès, segur els enteneu molt bé. Mireu i gaudiu de la tècnica del bàdminton que a classe ho treballarem. El primer parla del drive i la seva correcta tècnica d'execució.